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曲绍斌-篮球高效攻击60练
曲绍斌-篮球高效攻击60练课程介绍职业青训的进攻训练,全面得分手段锤炼,打造最强攻击手!这套训练课程包含运球突破、持球突破、攻击篮管、投篮基础、投篮进阶五个技术训练部分。曲指导根据多年执教经验、以及大量比赛统计,总结出球场上高效、常用的攻击得分手段从实战出发的攻击,摒弃了华而不实的动作,要求训练以比赛模拟出发,全力、简洁、并且要完成终结适用于球员自我训练,以及教练员对球队主攻手进行攻击提升。曲绍斌:广东宏远青年队主教练/广东省青年男篮主教练/三届CBA总冠军成员/多次赴欧美等国学习先进青训理念,融合国内与欧美青少年训练方法和体系课程目录1-先导片-高效攻击60练.m42-教练讲解:10种最常用的运球过人技术.m43-基础入门:运球过人的原地动作学习.m44-从易到难:行进间的运球过人进阶训练.m45-模拟实战:如何在比赛中使用运球过人技术?.m46-教学复盘:运球过人训练的重点难点梳理.m47-人球结合:持球过人的脚步基础(1).m47-人球结合:持球过人的脚步基础.m48-突破杀伤:持球过人的进阶技术.m49-结合比赛:持球过人的实战运用.m410-教学复盘:持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10.m411-重中之重:篮下攻击的基础动作2023-04-14.m412-享受对抗:篮下攻击的进阶训练2023-04-18.m413-真假难辨:篮下技术的实战运用2023-04-22.m414-小白必学:上篮的基础技术2023-04-26.m415-实战必备:上篮的进阶技术2023-04-30.m416-教学复盘:上篮终结的教练总结2023-05-05.m417-从零开始:投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09.m418-射手秘籍:10种新手必备的投篮训练2023-05-14.m419-由简入繁:适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18.m420-教学复盘:投篮基础的重点难点梳理2023-05-23.m421-真真假假!突投结合创造得分空间2023-05-29.m422-射手本色:在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03.m423-纵享丝滑!运球投篮的高阶运用.m424-教练总结:在实战比赛中成为神射手.m425-特别分享:训练前的系统热身与激活.m4...
2024-02-22
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洛克王国怎么抓呱呱
洛克王国怎么抓呱呱准备好捕捉呱呱的道具。你需要准备一个呱呱捕捉器和一些呱呱喜欢的食物。呱呱捕捉器可以在洛克王国商店购买,呱呱喜欢的食物可以在洛克王国森林中找到。找到呱呱。呱呱通常生活在洛克王国森林的树上或灌木丛中。你可以仔细观察树木和灌木丛,寻找呱呱的踪迹。用呱呱喜欢的食物引诱呱呱。当你找到呱呱后,你可以用呱呱喜欢的食物引诱它。将呱呱喜欢的食物放在呱呱的面前,然后慢慢地靠近它。用呱呱捕捉器抓住呱呱。当呱呱靠近你时,你可以用呱呱捕捉器抓住它。将呱呱捕捉器对准呱呱,然后按下手柄。将呱呱带回洛克王国。当你抓住呱呱后,你可以将它带回洛克王国。在洛克王国中,你可以将呱呱放在宠物店中,也可以将它放在自己的家中。...
2024-01-09
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